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Le dessin est un art qui permet de représenter visuellement des paysages, personnages, ou des objets sur un support plat. Elle a souvent été l’une des activités favorites des jeunes enfants. Aujourd’hui, peu de personnes continuent de se consacrer à cette activité qui pourtant favorise le développement de l’être humain. Découvrez dans cet article trois raisons pour lesquelles il faut aimer dessiner.
Développer la créativité
La créativité est comme un muscle qui doit être entretenu et stimulé au fil des jours. Au nombre des activités recommandées pour favoriser le développement de cette faculté, le dessin se retrouve quasiment en tête de liste. Devant un papier blanc, l’imagination du dessinateur s’active afin de l’aider à le remplir. En effet, il n’est point nécessaire d’être surdoué. Il suffit au dessinateur de puiser de ses émotions et envies de l’instant. Ainsi, une fois habitué à ce type d’exercice qui amène à réfléchir, l’être humain aiguise sa capacité d’inventivité. Il est donc plus facile d’innover et de trouver des solutions aux problèmes auxquels l’homme se confronte aussi bien dans sa vie privée que professionnel.
S’exprimer
Il n’est toujours pas facile à l’homme de trouver les mots appropriés pour exprimer ce qu’il ressent. L’art, en l’occurrence le dessin, permet d’extérioriser les émotions. À l’aide des couleurs et des formes, il existe une possibilité infinie d’exprimer une multitude de sentiments et de sensations, qui parfois réside dans le subconscient. C’est ainsi que le dessin intervient dans l’art thérapie comme un outil qui permet de surmonter une maladie ou une épreuve difficile.
Déstresser
À l’université de Drexel aux États-Unis en 2016, une étude a été réalisée sur trente-neuf personnes dont l’âge est compris entre 18 ans et 59 ans. En effet, cette étude avait pour but de déterminer le niveau de cortisol, hormone responsable du stress chez ces derniers. Le dessin était donc l’activité artistique recommandée dans le cadre de cette étude. Le résultat a donc révélé que le taux de cortisol avait baissé pour plus de la moitié des participants au cours de cette activité créative. Alors dessiner
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